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中暑了有什么症状?怎样预防中暑的方法

中暑了有什么症状?“中暑”是指高温环境下人体体温调节功能紊乱所致的热痉挛、热衰竭。主要表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集集中、动作不协调等,严重者可出现抽搐、昏迷甚至死亡。因此,夏季防暑降温刻不容缓。下面我们一起来看看如何预防中暑吧!!首先,要保证充足的睡眠,不要熬夜,避免过度疲劳。

一、中暑的症状是什么?

根据中暑的严重程度,可分为以下几种情况:第一,中暑先兆,第一,大量出汗,头晕,乏力,恶心,心悸,气短等。体温通常低于37.5,可以从高温工作环境中恢复。第二种是轻度中暑。除了先兆症状外,一些患者还表现出体温升高超过38度、皮肤灼热、面色潮红、面色苍白、呕吐以及皮肤湿冷。第三是严重中暑。严重中暑是最严重的类型。如果不及时治疗,它会危及生命。

二、中暑的症状有哪些?

因为长时间的高温,患者首先会头晕、口渴、四肢无力、大量出汗,体温升高等症状,当体温升高到38℃以上时,会导致体液大量流失、出现面色苍白或潮红情况、血压会急剧下降严重会出现休克,脱力等症状。如果这事还没有得到改善,则会进一步的出现神智涣散,严重脱水,甚至心脏骤停